啦啦啦。。。

终于拿回我的手提电脑了。

今天没上课,所以打算自己煮东西吃。

这就是我今天的午餐:豆芽,蒸蛋和蒸饭。

豆芽:
先用热水煮熟,再拌入生抽,胡椒粉和麻油,再加上葱丝就可食用。

蒸蛋:
用生抽,胡椒粉,葱丝和蛋一起搅均匀再放进窝里,隔水蒸大概十分钟就可食用。

蒸饭:
先用红枣,枸杞子和龙眼肉放进一个小壶,在加入热水。大概十分钟过后,用那些红枣水来蒸饭。红枣具有耐旱、耐涝的特性,可补气养血。枸杞子能滋补肝肾、益精明目,为药食两用佳品。龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。饭只需要蒸半小时,就可食用。

是不是很容易又有营养呢?更重要的事,这正餐才花费了$1.30++。很划算对吗?

1 comments:

gs said...

还是那句。。。
食物要分享才好吃的!!wakaka
但还是要佩服你的能力!!赞